Podcast

Es freut uns, Ihnen Online informative Vorträge für pflegende Angehörige und Interessierte zu präsentieren. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Anhören.

Der Vortrag von Dr.in Elisabeth Gaus ist in drei Teilen aufgeteilt:

Teil 1 - Von Gesundheit und Krankheit und den verschiedenen Blickwinkeln darauf
Wie kann Gesundheit entstehen? Wie kann sie verbessert und vermehrt werden? Ein anderer Blickwinkel, ein Perspektivenwechsel auf das Leben kann helfen mit Verlust, Krisen und Belastungen umzugehen. Wer mehr nach Gesundheit strebt, kann sich den Herausforderungen des Lebens leichter stellen.

Teil 2 - Wunderwerk Mensch - Vom Geschenk der vielen Regulationsmechanismen und Abwehrsysteme in uns
Wir sind ein Geschenk der Natur, ein Gesamtkunstwerk. Wir dürfen selber entscheiden was uns gut tut und was uns schadet. Frau Dr.in Gaus verinnerlicht uns, dass eine gesunde Lebenseinstellung uns bei Gesundheit, aber auch bei Krankheit hilft.

Teil 3 - Was kann ich für mehr Gesundheit tun? Auf der Suche nach den Gesundheitserregern!
Bewegung, Natur, Ernährung, Ruhe und Regeneration, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Communio sind die 7 wichtigen Vitamine für mehr Gesundheit. Um Krankheiten und Belastungen besser bewältigen zu können und um zu mehr Abwehrkraft und Vitalität zu kommen, sollten wir den Fokus immer auf unsere Gesundheit legen.

Die leisen Kräfte, die uns tragen

15 Punkte zu einem guten Leben führt Mag. Elmar Simma in seinem Vortrag: „Die leisen Kräfte, die uns tragen“ aus.

Der liebevolle Umgang mit sich selbst ist ein wesentliches Thema für pflegende Angehörige, und seine Ausführungen werfen den Blick auf die unterschiedlichsten Aspekte des Lebens.

Demenzerkrankungen im Alter

Dr. Albert Lingg wirft einen vertieften Blick auf die Demenz-Erkrankung, deren unterschiedlichsten Verläufe und mögliche Auswirkungen für die gesamte Familie. Er beschreibt auch die Faktoren, die eine Verzögerung des Verlaufs möglich machen, von der Gehirnforschung bis zum passenden Lebensstil.

Positive psychologische Aspekte und der Erhalt der inneren Ordnung können kognitive Schwächen lange ausgleichen, während Einsamkeit und Stress zuweilen schubhafte Verschlechterungen auslösen können. Eine möglichst frühe Diagnose und Unterstützung ist für alle Beteiligten empfehlenswert. www.aktion-demenz.at

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