Veranstaltung 1950042

TrophoTraining® – Blitzentspannung

Das von Dr. med. Jakob Derbolowsky entwickelte Konzentrationstraining zur Selbsthilfe ist ein Weg aus sieben kleinen Übungsschritten mit den Zielen: Stärkung von innen heraus für konzentrierte Gelassenheit und Entspannung sowie Stressabbau und Nervenstärke. Eine Minute dreimal täglich üben – die Blitzentspannung erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Alltagsprobleme und stetig wachsenden Leistungsdruck und wird erfolgreich zur individuellen Gesundheitsförderung im Beruf wie auch im täglichen Leben angewendet.

Inhalt

  • TrophoTraining® erfrischt und entspannt blitzartig
  • Erhöht die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
  • Stärkt die Nerven und die Gelassenheit
  • Hilft Stress abzubauen und die Gesundheit zu fördern
  • Schafft Selbstbewusstsein durch positiven Körperbezug
  • Schlafstörungen verschwinden
  • Ist überall und jederzeit anwendbar

Referentin
Mag.a Annemarie Gumpold
Diplompädagogin, TrophoTrainerin® und Psychopädin nach Dr. Derbolowsky®, Lernberaterin, Trainerin im Bereich Berufsorientierung und Persönlichkeitsbildung
Zielgruppe
Betreuungs- und Pflegepersonen, Interessierte
Termin
Donnerstag, 21.11.2019, von 8.30 bis 15.45 Uhr (7 UE)
Ort
Kapuzinerkloster Feldkirch
Beitrag
120 Euro, inkl. 10 % USt.
Anmeldung
bis 01.11.2019, maximal 12 Personen


  • Bildungsprogramm Herbst 2019

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